锤炼

1.蝉经过三年煎熬，才能在酷暑中放歌一曲；石灰经过千锤万凿的锤炼，才有“要留清白在人间”的正气；雏鹰饱尝不断失败的痛苦，才能点缀着蔚蓝的天空，体现着自己的美丽。由此可见，经历痛苦，才能成就美丽。

2.美好的道德是真金，历经万火锤炼仍不改其灿烂辉煌。败坏的道德要么是污浊不堪的砂石土砾，要么，即使伪装的再好也仅能成为表面挂有一层浮金的仿冒品，只经一火便足以显其不得入大雅之堂的本质。正可谓是：金玉其外，败絮其中。

3., 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。

4.鲁迅先生写文章总是反复锤炼，精益求精。

5., 这般修炼可使你完成初始阶段的洗髓伐毛,从而增强体质,锤炼肉身筋骨皮膜强度,使你的身体更具韧性,这便是基础篇第一章对应聚灵境界的聚灵初期三重。

6., 经过艰苦生活的锤炼，娇气的方方变得坚强起来。

7., 逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。

8.冬天的风冷，可它坚强了我的筋骨；冬天的风烈，可它锤炼了我的毅志；冬天的硬，可它能使弱者变强，强者更强；冬天的风柔，因为它那严酷的面容下，包容着一颗爱心。

9., 青年要在艰苦的环境中锤炼自己。

10., 他们通过组织夜暗、陌生地域等复杂条件下指挥控制、测试发射、战术运用训练,锤炼指挥员临机处置能力。